¡ ME QUEDO QUIETO !

Esta semana en EDUCACIÓN FÍSICA vamos a trabajar el EQUILIBRIO.

Consiste en mantener una postura durante 10 segundos.

Con estos contenidos se trabaja la creatividad, autonomía, cooperación ( Importante la participación de las familias)…

Algunos EJEMPLOS de ejercicios de equilibrio que podemos hacer son:

- Posturas de Yoga.   Ver cartel: Posturas yoga en el cole 

- Figuras de Acrosport. Ver cartel: Parejas   Trios   Cuartetos

- Hacer letras con tu cuerpo ( Abecedario ). Ver cartel: Abecedario

- Otras posturas difíciles, creativas…

Podéis mandar vídeos a las Delegadas de clase. Máximo 2 vídeos a la semana. (Duración máxima. 20 segundos).  Estos vídeos se subirán a facebook e instagram del colegio (Buscar: ceipelcastillo). RETO: 20 VÍDEOS.

Consejos:

- Ser creativos/originales.

- Mantener postura 10 segundos.

- Mirar un punto fijo.

- Descalzos.

¡ DESARROLLA EL EQUILIBRIO!